BIEN ÊTRE EN ENTREPRISE

Objectifs:


- Accueillir et exprimer ses émotions. Lâcher prise du mental et des tensions.


- Donner des outils concrets à chacun pour améliorer le bien-être général des salariés.


- Être plus performant en développant sa créativité, son imaginaire et son humour.


- Prévenir l'absentéisme afin d´être plus productif au sein de l'entreprise.


- Donner aux participants des moments de joie et pour un mieux-être collectif.

Nombre maximum de participants : 14
Durée : 2 jours (soit 16h) pour chaque module.


Les modules peuvent se prendre séparément, mais pour obtenir un résultat efficace il faudrait suivre les 6 modules.

La méthode

E.T.R.E est la synthèse de 30 ans d'expérience dans les domaines artistiques et thérapeutiques avec des salariés en entreprise. Inspirée de techniques comme le théâtre, le mime, la relaxation, le rire, la respiration, le yoga, la somatothérapie, le Qi Gong et la médecine chinoise.

Le salarié est avant tout un être humain sensible, composée des divers corps : physique, énergétique, psychique. Le stress est différent pour chacun. Si vous négligez un seul élément de sa vie, de son comportement, de son passé, de son psychisme ou de son corps, il ne pourra aboutir à enlever son stress et aller vers un mieux-être.
La méthode E.T.R.E vous fera voyager au cœur de soi, d'une manière très ludique et en douceur, pour trouver les causes du stress individuel et donner des réponses concrètes à chacun des participants.
Cette méthode contient 6 modules. Ils  évoluent vers un mieux-être individuel et collectif. Chaque formation peut être adaptée aux salariés comme aux cadres supérieurs.

Les modules

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EspasZen Saint Joseph

Siret: 449 869 007 00046